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Piel Sensible

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La piel sana mantiene un equilibrio delicado, protegiendo frente a influencias externas y regulando al mismo tiempo los niveles de humedad. Una gran parte de estas actividades subyace a los procesos que se desarrollan en la capa córnea de la piel, que se compone de células y lípidos.

No obstante, su eficiencia depende de la actividad enzimática que a menudo está más debilitada en la piel sensible. Como consecuencia, la función de la barrera cutánea llega a deteriorarse, dando lugar a una pérdida de agua excesiva y facilitando la penetración de irritantes. Esto puede ser incluso más pronunciado en la piel facial.

Los síntomas de piel facial sensible pueden ser los siguientes:

    Escamas, enrojecimiento, erupciones, hinchazón, descamación y aspereza.

    Pueden acompañarse de sensaciones de picor, ardor, tirantez y pinchazos.

Estos síntomas pueden aparecer en cualquier lugar de la cara. Comparten similitudes con los que se presentan en otros procesos cutáneos, especialmente síntomas asociados al déficit de humedad.

La piel facial deshidratada se manifiesta en su superficie como líneas finas causadas por la sequedad y suele tener un aspecto mate. También se siente rígida e incómoda.

La piel sensible es más corriente en mujeres que en hombres y puede guardar relación con procedimientos cosméticos y la edad. Aparece junto a un incremento de la pérdida transepidérmica de agua. Los síntomas se manifiestan después de aplicar productos en la piel y pueden experimentarse de inmediato o percibirse horas o días más tarde.

La piel envejecida es también propensa a la sensibilidad, dado que el adelgazamiento de la epidermis y la reducción de la síntesis de lípidos puede dar lugar al deterioro de la función de la barrera. La declinación de los niveles de sustancias como el ácido hialurónico, que hidrata las capas cutáneas, y la coenzima Q10, que aporta energía a las células para mejorar su función regenerativa, exacerban seguidamente esta situación.

La piel facial puede afectarse por alergias solares. Estas comparten algunos síntomas con la piel sensible, incluyendo enrojecimiento y picor, pero también se manifiestan en forma de bultos elevados, erupciones, ampollas y pústulas.

Causas Internas Piel Facial Sensible

Aunque la piel sensible puede aparecer en cualquier edad, es particularmente corriente en la lactancia y a medida que la piel envejece. La piel del bebé es más fina que la piel adulta lo que permite que sea muy sensible a influencias químicas, físicas y microbianas, así como a los rayos UV. Por otra parte, la función de la barrera de la piel adulta se debilita crecientemente a medida que avanza la edad, mientras los procesos metabólicos se atenúan.

Los cambios hormonales que tienen lugar en la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia, pueden afectar a la resistencia cutánea a los irritantes.

Los periodos prolongados de estrés y falta de sueño son desencadenantes conocidos de la piel sensible. A menudo se acompañan de nutrición deficiente y niveles de hidratación exiguos, situaciones ambas que pueden exacerbar la piel ya seca e irritada.

Causas Externas Piel Facial Sensible

El frío excesivo reduce las secreciones que mantienen la película hidrolipídica, mientras el calor estimula la sudoración, que después se evapora provocando la desecación de la piel y una mayor propensión a la irritación. La baja humedad ambiental habitual en los aviones comerciales, que a menudo tiene su causa en la calefacción central, deshidrata la piel y puede disparar la sensibilidad.

La radiación UV, el ozono y los contaminantes medioambientales tienen todos ellos una capacidad demostrada para colocar la piel en situación de estrés ya que crean radicales libres y debilitan sus defensas naturales. En particular, la exposición prolongada al sol puede causar una desecación de la piel así como su irritación.

Los ingredientes que se añaden a los productos de cuidado de la piel y a los cosméticos pueden ser la causa de que la piel de la cara se sensibilice. Algunos, como los humectantes convencionales que eliminan la suciedad, pueden eliminar también lípidos de superficie. Otros, como los ingredientes de las fragancias, algunos colorantes o el alcohol pueden, en algunos casos, ser irritantes para la piel que es propensa a presentar sensibilidad, y en algunos casos pueden originar una reacción alérgica.

Factores que pueden incrementar la sensibilidad cutanea

Una vez que la piel se ha sensibilizado, ciertos sucesos y comportamientos pueden exacerbar y prolongar el problema.

Rutina inadecuada para el cuidado de la piel. Lavarse con demasiada frecuencia con un agua que está demasiado caliente puede eliminar la capa de lípidos de protección de la piel y provocar que aumente su sensibilidad. Algunos agentes limpiadores también contienen ingredientes agresivos que provocan daños en la barrera natural de protección, con lo que la piel se vuelve susceptible a la irritación. Si en este caso se aplica un hidratante o un maquillaje que contiene agentes irritantes, la piel sensible puede sentir incomodidad o incluso enrojecerse y picar.

Las exfoliaciones químicas y las físicas no sólo destruyen la película hidrolipídica de la epidermis, sino que pueden eliminar también una parte de la capa córnea. Si bien esto puede ser útil para eliminar células cutáneas muertas y reducir líneas y arrugas, puede causar una irritación considerable en la piel ya sensible.

El rasurado puede dar lugar a irritación cutánea, tanto a causa de la acción exfoliante del rasurado propiamente dicho como a causa de los irritantes que contienen las espumas, las cremas y los productos para después el afeitado que se utilicen.

La investigación ha demostrado que el tabaquismo se asocia a numerosos procesos y trastornos cutáneos, entre los que destacan el acné, el retraso en la curación de heridas y el cáncer de piel. Igual que lo que acontece con los contaminantes medioambientales, los productos químicos que contienen los cigarrillos actúan como radicales libres atacando la estructura celular de la piel y reduciendo la actividad inmunitaria.

Aliviar la piel facial sensible

La introducción de una dieta rica en antioxidantes, como vitaminas A, C y E y aceites vegetales naturales o pescado graso, puede ayudar a restablecer el estado de salud en la piel.

Incluso en un clima nublado, la piel facial puede estar expuesta a los rayos UV. Actualmente se recomienda la aplicación regular de un filtro solar para evitar sus efectos nocivos, y debe evitarse cualquier exposición directa  entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde. En el momento de elegir la protección solar es importante evitar productos que contengan irritantes, como ciertos perfumes.

Productos Recomendados

Toleriane Sensitive, de La Roche-Posay

Cuando la piel es sensible, no solo es necesario reparar su barrera cutánea, sino también preservar su barrera microbiana, la barrera invisible que protege de forma natural la piel para reducir su sensibilidad. Este es la función de los prebióticos. Este tratamiento hidratante prebiótico para todas las pieles, protege y reequilibra la piel, repara y protege la barrera cutánea, y suaviza y reduce las irritaciones cutáneas.

Mascarilla Tolérance Extrême, de Avène

Hidrata y calma intensamente con el máximo respeto todas las pieles sensibles. Está compuesta por: Ingredientes fisio-compatibles que mimetizan la composición de la piel, además de texturas fisio-finas para una mayor afinidad con la piel.

Sensibio AR, de Bioderma

Reduce y previene de manera biológica el enrojecimiento de la piel. Actúa directamente sobre la vasodilatación de los capilares que provocan el enrojecimiento de la piel reduciendo, así, las rojeces, la sensación de calor y aumentando el umbral de tolerancia. Todos aquellos que sufren rosácea o cuperosis consiguen un verdadero bienestar cutáneo tras su aplicación

Rosilogie Doble Concentrado Neutralizante, de Lierac

Una doble fórmula día y noche que concentra los mismos principios activos: el péptido neurocalmante, el s.dextrano con propiedades anti-inflamatorias y el ruscus, para calmar las rojeces difusas y acaloramientos, pero también tratar las rojeces instaladas y los vasos sanguíneos visibles.

Respect Touch, de Sensilis

También el maquillaje puede echarte una mano si tienes la piel sensible, como este fluido corrector para pieles grasas y/o sensibles, con SPF 30. Especialmente formulado con Niacinamida, Extracto de Sauce, Vitamina E y Pantenol para pieles con rojeces, sensibles y/o irritables. Matifica los brillos, disimula las marcas residuales y ejerce una acción protectora y suavizante. De alta cobertura, enmascara imperfecciones moderadas de la tez.

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